I Migliori 5 centri di meditazione a Brera

Alessia Romano

• Aggiornato: 2025-01-23

Se stai cercando un modo per rilassarti e de-stressarti nel cuore di Milano, ci sono diversi centri di meditazione a Brera che offrono una varietà di lezioni e attività.

1.Centro Yoga Ayurveda Meditazione Riflessologia Ananda Ashram Milano

Ritrova l'equilibrio interiore attraverso yoga e meditazione.

Centro Yoga Ayurveda Meditazione Riflessologia Ananda Ashram Milano
  • Valutazione: 4,8/5 (57 Review by google)
  • Indirizzo:

    Via Privata Giovanni Battista Prandina, 25, Brera

  • Orario di apertura:

    Dalle 09:30 alle 20

  • Personal Trainer:

    Istruttore qualificato con esperienza in yoga e meditazione.

  • Attrezzatura:

    Tappetini, cuscini, pesi leggeri, elastici, blocchi per yoga.

  • Fascia di prezzo:

    $50-100

Il Maestro Shubhaji incarna un sapere profondo e un'arte unica nel rivelare la pace interiore, anche a coloro che faticano a trovarla. Con la sua presenza carismatica, riesce a guidare ogni partecipante in un viaggio di scoperta personale, dove il benessere diventa un'esperienza tangibile. Le sue lezioni, avvolte in un'atmosfera di calore e serenità, sono un balsamo per l'anima e un potente alleato per il sistema immunitario.



Ogni sessione è una danza armoniosa di tecniche di rilassamento che stimolano non solo il corpo, ma anche la mente. Partecipare ai corsi di Shubhaji significa immergersi in un mondo di tranquillità e rinascita, dove ogni respiro diventa un passo verso un equilibrio duraturo. Non perdere l'opportunità di trasformare la tua vita: lasciati guidare verso un nuovo orizzonte di serenità e salute!

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2.Yogamilan

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4.Centro Olistico Spazio Darshanatura

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5.Centro Yoga Spazio Garibaldi 77

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